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产后为什么要做满月发汗?

发布日期:2016-07-27 作者: 点击:

为什么要满月发汗

因为女人经历了分娩的过程后,筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,而且产妇在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面;另外月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受细菌或病毒的侵入。

这时如果不注意,风寒暑湿等外邪便会趁机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒进入体内,难以排出,这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。

 

满月发汗的好处


1、增强体质

2、能均衡和补充体内缺失的营养成份

3、驱除体内寒毒

4、改善妊娠纹,避免皮肤松弛

5、根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症

6、改善或清除沉积的黑色素

 

适合发汗的人群


1、满月产妇;

2、已有月子病者;

3、流产及引产者;

4、产后想恢复身材者;

5、风湿、关节炎、老寒腿

 

不适合发汗的人群


1、有心血管病者,重度贫血者;

2、产后身体虚弱者;

3、剖腹产伤口或侧切伤口红肿者;

4、恶露未排干净者、乳汁淤积者;

5、有皮肤病、急性传染病者;

6、有药物过敏史者。

以上人群均不适合满月发汗!


产后发几次汗最好


产后需要四次发汗:

第一次,28~30天(顺产),祛除产妇体内风寒湿邪,预防月子病。

第二次,42~45天,调理修复产妇的经络损伤,疏通经络,活血化瘀。

第三次,56~60天,彻底排出产妇体内淤积毒素。

第四次,96~98天,巩固前三次发汗成效,确保在合骨缝时将体内风寒湿邪,垃圾余毒排出体外。


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