欢迎进入陕西婴之丽母婴服务有限公司官方网站!

tel.png029-86689308  18192037180 


陕西月嫂培训
企业分站 | 网站地图 | RSS | XML |

新闻中心
News

联系我们
Contact

联系人:高老师

电 话:18192037180

邮 箱:986182922@qq.com

公司网址:www.sxyingzl.com

地 址:西安市未央路欧亚达地产A座2103室

邮 编:710000


您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 常见问题

产妇可以吃什么水果你知道吗?西安月嫂培训中心告诉你

发布日期:2018-11-06 作者: 点击:

西安月嫂培训中心认为产妇可以吃的水果有1、香蕉:很多产妇在生育后,因为身体还没有恢复,又不敢使大力排便,再加上进补的食物太多,经常会出现便秘的情况。那么,产妇可以吃什么水果好?产妇可以试一试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便,又可以补血,对治疗便秘,促进胃肠蠕动有很好的效果。

西安月嫂培训


2、葡萄:葡萄酸甜可口,性平。产妇可以吃什么水果?产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄,来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁,产妇可以用葡萄来补血。

3、苹果:苹果性平,不让让产妇上火,所以,产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维,帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。

4、红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。

5、橘子:橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。西安月嫂培训中心表示产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出 血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。同时,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。







本文网址:http://www.sxyingzl.com/news/423.html

相关标签:西安月嫂培训

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址