欢迎进入陕西婴之丽母婴服务有限公司官方网站!

tel.png029-86689308  18192037180 


陕西月嫂培训
企业分站 | 网站地图 | RSS | XML |

新闻中心
News

联系我们
Contact

联系人:高老师

电 话:18192037180

邮 箱:986182922@qq.com

公司网址:www.sxyingzl.com

地 址:西安市未央路欧亚达地产A座2103室

邮 编:710000


您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 常见问题

陕西月嫂培训机构认为冬季坐月子的护理要点有哪些?

发布日期:2019-01-05 作者: 点击:

陕西月嫂培训机构介绍冬季坐月子的护理要点1.床褥:被子要薄一点,床不要太软。外面比较冷,屋里却很暖和,所以除了要定时通风以外,被子不能太厚,即使是冬天被子也要比怀孕后期要薄一些。最好选择棉麻这类的材质,柔软透气。每隔一两周要换洗一次并且晒一次。为了保护好腰,避免感觉酸痛,产妇不可以睡在太软的床上;特别是剖宫产的产妇,最好侧躺或者半坐着,这样疼痛会有所减轻。

陕西月嫂培训


2.营养:月子饮食禁寒凉,要营养丰富。坐月子期间产妇要吃一些营养价值高,热量高,而且容易消化的食物,还要多喝水,这样身体恢复比较快,而且乳汁会足够。产后身体比较虚弱还有恶露,不能吃生冷性凉的食物。凉性食物会刺激肠胃,导致恶露不能排出,产妇会感觉肚子或者身体非常疼痛。所以不要吃大蒜、生姜之类辛辣刺激的食物,以免便秘或者痤疮。

要多吃水果蔬菜,水果可以补充维生素和纤维素,促进食欲,帮助产妇消化,更好地排便,预防便秘。一些体寒的女性在冬天吃水果肠胃会难受,不妨将水果切块后放在水里煮一下,连带水一起吃,这样就不冷了。

3.哺乳:衣服要保暖,喂奶姿势要三贴”。冬天比较冷,如果给孩子喂母乳喂养那么要防止胸部和腹部着凉,还要戴哺乳胸罩。夜间也孩子喂奶,穿脱衣服要多一点耐心,如果着凉肩关节也会受凉。有些产妇月子还没有坐完,肩关节就疼痛,如果情况严重,胳膊也抬不起来,

陕西月嫂培训机构认为刚开始喂奶,产妇会感觉很累,不仅流汗,而且胳膊会酸,脖子也觉得僵硬。这往往是因为没有使用正确的喂奶姿势,正确的姿势是“三贴”:胸部、腹部都紧紧靠在一起,让孩子的下巴贴着母亲的乳房。产妇用一只手托住孩子的臀部,让孩子的脑袋和脖子靠在胳膊上,这样孩子的上半身就靠在妈妈的手臂上,孩子会觉得比较舒服。


本文网址:http://www.sxyingzl.com/news/433.html

相关标签:陕西月嫂培训

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址